Тост з місо та шпинатом

На порцію

186ккал
Білки
10гЖири
16гВуглеводи

Бажаєте змінити звичний тост з сиром? Спробуйте поєднання місо, шпинату, зеленої цибулі та кунжуту. Готується за 10 хвилин.

Інгредієнти

2 порц.
  • місо паста1 tbsp
  • розтоплене масло1 tbsp
  • шпинат200g
  • соєвий соус2 tsp
  • тост2 slices of
  • чорний кунжут1 tbsp
  • зелена цибуля2

    нарізана

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте місо пасту з розтопленим маслом, потім перелийте у сковороду. Додайте шпинат, готуйте на середньому вогні, доки не зав'яне, потім додайте соєвий соус. Розподіліть суміш між двома тостами, посипте чорним кунжутом і нарізаною зеленою цибулею, і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток