Мініатюрні шпинатно‑пармезанові крихти

На порцію

33ккал
1.4гБілки
0.8гЖири
5.1гВуглеводи

Смачні та надзвичайно прості! Чудова закуска для вечірок або перекусу. Використовую зменшені у жирах круасани.

Інгредієнти

24 порц.
  • консервовані круасани (8 унцій)1
  • пармезан8
  • свіжий шпинат, подрібнений3
  • білок яйця, злегка збитий1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180°C (360°F).

  2. 2

    Розгорніть тісто круасанів у 4 прямокутники.

  3. 3

    Посипте один прямокутник 1 чайною ложкою сиру.

  4. 4

    Накрийте його подрібненим шпинатом.

  5. 5

    Посипте шпинатний прямокутник ще 1 чайною ложкою сиру.

  6. 6

    Починаючи з коротшого кінця, скрутіть прямокутник щільно, защипнувши кінець.

  7. 7

    Розріжте на 6 частин.

  8. 8

    Повторіть з рештою 3‑х прямокутників.

  9. 9

    Розкладіть на змащений лист, змажте білком яйця і випікайте при 190°C (375°F) до золотистого кольору, приблизно 10 хвилин, перевіряючи, щоб не підгоріли.

  10. 10

    Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток