Мікрохвильовий мак‑н‑чіз

На порцію

601ккал
31гБілки
27гЖири
55гВуглеводи

Паста, швидко! Найпростіший макарони з сиром Джек Монро – ідеальна одинична вечеря або обід у коробці, просто розігрійте в мікрохвильовці на роботі.

Інгредієнти

1 порц.
  • макарони75g

    або інша паста

  • холодий курячий бульйон250ml

    молоко або вода

  • масло2 tsp
  • чеддер50g

    тертий

  • шпинатhandful of

    жменька або ½ ч.л. Марміт (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Знайдіть кружку, яка вміщує вдвічі більше об’єму, ніж сухі макарони – чим більша, тим краще. Додайте макарони та обрану рідину. Накрийте плівкою і проколіть 3 рази. Поставте кружку в миску, стійку до мікрохвиль, щоб зловити можливі розливи, і готуйте в мікрохвильовці на високій потужності 2 хв. Рідина підкипить і підніметься по краям, тому перелийте будь‑яку рідину з миски назад у кружку (будьте обережні, бо дуже гаряча) і добре перемішайте. Дайте постояти 1 хв.

  2. 2

    Повторюйте ще двічі або доки макарони не будуть готові (може зайняти довше залежно від виду пасти), потім вийміть з мікрохвильовки. Додайте масло, сир і шпинат або Марміт, якщо використовуєте. Тепло від макаронів має розтопити сир і розм’якшити шпинат, але якщо ні – поставте ще на 30 сек.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток