Кавунові горщики з хрусткою отруб'ю
На порцію
272ккал
13гБілки
9гЖири
34гВуглеводи
Не лише сніданок, цей здоровий горщик з йогуртом, фруктами та насінням – справжній підсилювач голоду посеред дня, готовий за 10 хвилин.
Інгредієнти
1 порц.- кавуни (медлі)
медлі
- йогурт без жиру150g
- cereal з фруктами та клітковиною2 tbsp
- місцезмішане насіння1 tbsp
- мед↗1 tsp
Покрокова інструкція
- 1
Викладіть суміш кавуна на йогурт, потім посипте cereal, змішаний з насінням. Полийте медом і з'їжте одразу.
Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою