Мелітцаносалата — грецька паста з баклажанів

На порцію

181ккал
2.4гБілки
15.2гЖири
11.5гВуглеводи

Справді смачно. Подавайте з підсмаженими піта‑чіпсами.

Інгредієнти

8 порц.
  • баклажани (звичайні)3 -4
  • дрібно натерта цибулина1
  • часниковий зубчик, подрібнений1 -2
  • тахіні1 1⁄2
  • оливкова олія1⁄2
  • оцет з червоного вина1 -2
  • краплі рідкого диму (за бажанням)3 -5
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте баклажан, покладіть у форму для випікання і запікайте при 190°C (375°F) приблизно одну годину, або доки він не стане м’яким при проколюванні виделкою і не розпадеться.

  2. 2

    Дайте шкірці стати чорною та підгоріти, щоб надати салату димного смаку (можна також грилювати баклажан, розташувавши його безпосередньо на решітці барбекю. Грилюйте, доки шкірка не почорніє, а баклажан стане дуже м’яким і почне сплюснутися. При грилюванні не додавайте рідкий дим).

  3. 3

    Зніміть шкірку з баклажана, коли він охолоне достатньо, щоб його можна було тримати, і наріжте його маленькими шматочками. Трохи розімніть виделкою.

  4. 4

    Добре перемішайте з цибулею, часником, тахіні, олією, оцтом (почніть з 1 ст.л. оцту і, якщо бажаєте більш гострий смак, додавайте поступово), сіллю і перцем за смаком.

  5. 5

    Примітка: я трохи збиваю суміш виделкою, щоб добре ввести олію в пасту з баклажанів — не треба, щоб вона виглядала жирною, а навпаки кремовою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток