Швидкий маринад для курячих гомілок

На порцію

400ккал
40гБілки
24гЖири
Вуглеводи

Подавати до будь-якого гарніру, печених овочів та свіжих зелених салатів. Поряд можна поставити ще маленьку піалу з гірчицею Торчин®.До речі, в цьому маринаді також смачно запікати курячі крильця, стегна і філе, з ним курка виходить соковита в середині та з хрумкою скоринкою.До вашої уваги декілька порад, які покращують смак гомілок в медово-гірчичному маринаді.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі гомілки800 г;
  • гірчиця в зернах Торчин® «З медом»4 ст. л.;
  • соєвий соус Торчин® «Класичний смак»4 ст. л.;
  • часник2 зубчики;
  • дрібка спецій для курки.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для приготування маринаду до курки в окрему місткість додаємо зернову гірчицю Торчин® «З медом», соєвий соус Торчин® «Класичний смак» та спеції для курки..

  2. 2

    Всі інгредієнти маринаду збиваємо виделкою до одержання однорідної емульсії.

  3. 3

    Підготовлені курячі гомілки покладіть у місткість з маринадом і добре перемішайте, щоб гірчично-медова суміш покрила кожну гомілку.

  4. 4

    Залиште гомілки маринуватися на 30 хвилин.

  5. 5

    Перекласти ніжки у вогнетривку форму, покласти до ніжок часник, і поставити у розігріту до 200 °С духовку. Запікати до готовності орієнтовно 35-45 хвилин.

  6. 6

    Під час запікання потрібно кілька разів змастити гомілки маринадом за допомогою кулінарної щіточки, щоб отримати хрустку скоринку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток