Мальтійський запечений рис

На порцію

771ккал
34.7гБілки
28.6гЖири
91.5гВуглеводи

Традиційна мальтійська запіканка з рисом, яловичим м'ясом і яйцями, яку люблять усі.

Інгредієнти

8 порц.
  • консерви яловичого м'яса3
  • томатна паста1
  • яйця3 -4
  • рис4
  • рослинна олія1
  • цукор1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть рис.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій сковороді.

  3. 3

    Додайте солоне яловиче м'ясо і розкришіть його на дрібні шматочки.

  4. 4

    Готуйте м'ясо приблизно 5 хвилин, доки воно не почне перетворюватися в пасту.

  5. 5

    Додайте томатну пасту і перемішайте до однорідності.

  6. 6

    Тушкуйте 10 хвилин.

  7. 7

    Додайте цукор, щоб зменшити кислотність.

  8. 8

    Коли рис буде готовий, викладіть рис і суміш м'яса у велику форму для запікання.

  9. 9

    Відокремте білки від жовтків.

  10. 10

    Викиньте білки і збийте жовтки до однорідності.

  11. 11

    Вилийте жовток зверху і випікайте в духовці при 180°C 30‑40 хвилин, доки верх не стане золотистим.

  12. 12

    Подайте і насолоджуйтесь!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток