На порцію
Здоровий і смачний хліб, багатий корисними жирами, кальцієм і залізом.
(ми використовували Doves Farm змішане зернове мальтоване хлібне борошно)
(ми використовували суміш льону, конопляного насіння, гарбузових та кунжутних насіння)
шматочки
для змащування
Приготуйте тісто з борошна, дріжджів, солі та води, як зазначено у рецепті «Підходить до» (див. праворуч), додаючи більшість насіння та всі волоські горіхи під час замішування. Дайте піднятися у чистій мисці, потім обм'якніть і сформуйте велику круглу форму. Обкачайте круг у залишковому насінні, потім перенесіть хліб на деко для доведення приблизно 30 хвилин, доки об'єм не подвоїться.
Розігрійте духовку до 220 °C (конвекція 200 °C, газ 7). Випікайте хліб 15 хвилин, потім знизьте температуру до 190 °C (конвекція 170 °C, газ 5) і випікайте ще 30 хвилин, доки хліб не буде звучати порожньо при постукуванні по дну. Перекладіть хліб на решітку і дайте повністю охолонути. Хліб залишиться свіжим у герметичному контейнері 3 дні або його можна заморозити на 1 місяць.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою