Низьковуглеводні кунжутні крекери

На порцію

53.2ккал
3.1гБілки
4.1гЖири
1.4гВуглеводи

Низьковуглеводні хрусткі крекери, ідеальні для дієти без вуглеводів.

Інгредієнти

24 порц.
  • мигдалеве борошно1
  • кунжут1⁄4
  • тертий пармезан4
  • білок1
  • готова гірчиця2
  • часниковий порошок1
  • сіль1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 325°F (≈163°C).

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти, доки не утвориться куля.

  3. 3

    Руками сформуйте тісто у циліндр діаметром приблизно 1,5 дюйма.

  4. 4

    Наріжте гострим ножем на шматки приблизно 3‑4 см.

  5. 5

    Розкладіть ролики на пергамент, залишаючи простір для розплющування.

  6. 6

    Сплющте їх у кола діаметром 2 дюйми.

  7. 7

    Випікайте 14‑18 хвилин до золотистого кольору, отримавши приблизно 24 крекери.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток