Моо Шу зі свинини (або яловичини) у тортильях

На порцію

668.2ккал
32гБілки
27.9гЖири
71.3гВуглеводи

Версія рецепту Рейчел Рей з Food Network, адаптована до мого смаку, ідеальна для компанії чи футбольних вечірок.

Інгредієнти

6 порц.
  • свеже мелене свиняче м'ясо, можна замінити яловичим фаршем (не ковбасою)1
  • терта капуста з морквяними шматочками, видаліть 1,5 склянки і подрібніть1
  • подрібнений часник (використовую готовий у банці)2
  • печиво гінджерснап, подрібнене в крихти (у пакеті розчавити качалкою або в блендері)8
  • соєвий соус1⁄4
  • нарізана зелена цибуля1
  • кайенський перець (за бажанням)1
  • овочева олія (за наявності) або 1 столова ложка вок-олії1
  • великі тортильї6
  • соус хойсін (у маленькій баночці)
  • тертий листяний салат2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У великій мисці змішайте мелене свиняче м'ясо, 1,5 склянки капусти, часник, крихти гінджерснап, соєвий соус, зелений цибуль і кайенський перець.

  2. 2

    Добре перемішайте руками.

  3. 3

    Сформуйте 6 невеликих товстих котлет.

  4. 4

    У сковороді розігрійте олію на середньо-високому вогні і обсмажте котлети приблизно 5 хвилин з кожного боку до гарної золотистої скоринки.

  5. 5

    Поки котлети готуються, змішайте 2 склянки тертого листяного салату з ½ склянки капусти та за бажанням додайте ще трохи нарізаної зеленої цибулі.

  6. 6

    Розігрійте тортильї у мікрохвильовці і тонко змажте одну сторону щедрою ложкою соусу хойсін.

  7. 7

    Помістіть невелику жменю салатної суміші в центр кожної тортильї.

  8. 8

    Покладіть готову котлету зверху, складіть боки, потім закрийте, перекриваючи та ущільнюючи краплинкою хойсіну за потреби, формуючи \"пакет\". Покладіть швом вниз і продовжуйте, доки всі не будуть загорнуті.

  9. 9

    Розріжте навпіл гострим ножем, проходячи через незагинуту сторону, і подайте з білим або смаженим рисом!

  10. 10

    Вони неймовірно смачні і ще кращі наступного дня!

  11. 11

    Збирайте лише те, що плануєте з'їсти, а котлети можна розігріти наступного дня.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток