Каццу соус карі

На порцію

262ккал
Білки
20гЖири
15гВуглеводи

Легко приготований соус карі, ідеальний для курячого кацу або тофу, додає страві аромат і насичений смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • рапсова олія1 tbsp

    або рослинна олія

  • цибуля2

    нарізана

  • великі моркви2

    нарізані, плюс 1 очищена в смужки

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • корінь імбиру розміром з великий палець

    очищений і натертий або дрібно нарізаний

  • карі порошок1 tbsp

    м'який або середній за смаком

  • мелений куркума½ tsp
  • кокосове молоко (консервоване)400ml
  • кленовий сироп2 tsp

    або мед

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте олію у сковороді, обсмажте цибулю та нарізані моркви, доки цибуля не стане м’якою і почне карамелізуватись, приблизно 8 хв. Додайте часник і імбир, смажте ще 30 сек, потім вмішайте карі порошок і куркуму. Коли спеції прогріються, додайте кокосове молоко, кленовий сироп або мед і 100 мл води. Приправте, накрийте кришкою і тушкуйте на низькому вогні 20 хв.

  2. 2

    Коли цибуля і морква в соусі карі стануть м’якими, подрібніть їх за допомогою ручного або настільного блендера. Якщо соус занадто густий, додайте трохи води, перевірте смак, при потребі додайте ще солі, кленового сиропу або соку лайма. Тримайте теплим.

  3. 3

    Подавайте з рисом, разом з курячим кацу або тофу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток