Глибоко смажена цвітна капуста Карнабіті

На порцію

35ккал
2.7гБілки
0.4гЖири
Вуглеводи

Категорії: Закуски, Близький Схід, Перекуси, Овочі.

Інгредієнти

6 порц.
  • велика цвітна капуста1
  • сіль1
  • масло

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відріжте товсту стебло в основі цвітної капусти і видаліть зелені листя.

  2. 2

    Відокремте суцвіття від центрального стебла і наріжте його на кубики 1 дюйм.

  3. 3

    Промийте суцвіття та кубики під холодною проточною водою.

  4. 4

    У каструлі об’ємом 3‑4 кварти (емальованій або нержавіючій) доведіть до кипіння 1 кварт води з сіллю на сильному вогні.

  5. 5

    Опустіть цвітну капусту і готуйте швидко, без кришки, 10 хвилин, доки вона не стане м’якою, але ще трохи опирається ножу.

  6. 6

    Зцідіть у ситі або друшляку.

  7. 7

    У важкій сковороді 10‑12 дюймів з термометром для смаження нагрійте 1‑2 дюйми олії до 375°F (≈191°C).

  8. 8

    Повністю обсушіть цвітну капусту паперовими рушниками.

  9. 9

    Смажте дюжину шматочків за раз у гарячій олії близько 15 хвилин, доки вони не стануть золотисто-коричневими з усіх боків.

  10. 10

    Коли вони підрум'яняться, виймайте їх шумовою ложкою і зцідіть на паперових рушниках.

  11. 11

    Подавайте гарячими або при кімнатній температурі, прикриті таратором.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток