Я люблю групер, і це мій улюблений спосіб його приготування! *****Примітка: Я хочу зазначити (з оглядів), що ця риба не повинна мати хрусткої паніровки, тому якщо ви шукаєте саме таку, можливо варто спробувати інший рецепт або змінити його під свої смак. У цьому рецепті крихти м'які, майже як тонка начинка.

Інгредієнти

4 порц.

філе групера, близько 4 см, товщина 2,5 см1 1⁄2
масло↗1⁄4
лимонний сік↗1⁄3
часникові зубчики↗3
сіль↗1⁄2
чорний перець↗1⁄4
паприка↗1⁄2
петрушка↗2
панірувальні сухарі↗1⁄2

Покрокова інструкція

1
Розігрійте духовку до 350 °F (≈177 °C).
2
Змішайте лимонний сік, розтоплене масло та часник; відкладіть. Змішайте спеції з панірувальними сухарями.
3
Промийте філе групера, обсушіть; розмістіть у форму 9 × 13 дюймів. Посипте рибу усією сумішшю сухарів і полийте масляною сумішшю.
4
Випікайте, доки риба не розпадається на волокна, приблизно 12‑15 хвилин.

Джерело: food.com

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток