Індійсько приправлена барбекю-ягнятина

На порцію

519ккал
62гБілки
30гЖири
Вуглеводи

Йогуртові маринади створюють хрустку скоринку під час піджарювання – ідеально підходять для барбекю.

Інгредієнти

6 порц.
  • ягняча нога, розчленована1

    близько 2,5 кг (попросіть м’ясника розчленувати)

  • корінь імбиру

    нарізаний

  • часникові зубчики4

    грубо нарізані

  • куркума1 tbsp

    1 ст. л., разом з гарам масалою і насінням кмину

  • паприка1 tsp
  • коріандр

    листя, плюс додаткові гілочки для подачі

  • лимонний сік
  • натуральний йогурт150ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    За допомогою ручного блендера або міні‑процесора подрібніть інгредієнти маринаду до однорідної пасти, потім приправте сіллю. Викладіть ягнячу ногу у керамічну форму і рівномірно покрийте маринадом. Накрийте плівкою і залиште маринувати в холодильнику щонайменше 4 години, а краще на ніч.

  2. 2

    Якщо ви користуєтеся вугільним барбекю, дочекайтеся, коли вугілля стане білим і розжареним (розпаліть барбекю за годину до приготування). Якщо ж газове – готуйте на середньому вогні. Вийміть ягня з маринаду і піджарюйте, шкірою вниз, близько 25 хв, потім переверніть і готуйте ще 15 хв. Коли утвориться темно‑коричнева скоринка і м’ясо досягне бажаної готовності, дайте відпочити 15 хв. (Якщо погода змусить готувати в духовці, запікайте при 220 °C/200 °C з конвекцією (газ 7) близько години, щоб м’ясо залишилось рожевим).

  3. 3

    Для подачі наріжте ягнячу ногу на товсті скибки, розсипайте коріандр і трохи мариновану червону цибулю (див. нижче). Подавайте залишену цибулю в окремій тарілці з раїтою та хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток