Гратен з цукіні

На порцію

210ккал
Білки
10гЖири
19гВуглеводи

Смачний запечений гратен з цукіні, рисом, помідорами та ароматним сиром — легка та поживна вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • рис:1/3 склянки
  • цукіні:3 шт.
  • помідори:3 шт.
  • сир тертий:50 г.
  • часник:3 зубці
  • цибуля:1 шт.
  • яйця:2 шт.
  • сіль, перець за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Рис зварити, посолити, поперчити. Розбити в рис яйця, добре перемішати. Цибулю і часник обсмажити до золотистого кольору, додати до рису.

  3. 3

    Помідори та цукіні нарізати кружечками, посолити. Цукіні викласти на деко та запекти в духовці 20 хв. при  200 °С.

  4. 4

    У форму для запікання, змащену жиром, викласти шар рису, шар цукіні, потім знову шар рису і цукіні. Зверху викласти помідори. Посипати тертим сиром, запікати 45 хв. при 200 °С. Подавати гарячим.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток