Домашній Egg Foo Yong (з Egg Beaters)

На порцію

89.4ккал
8.5гБілки
0.7гЖири
15.2гВуглеводи

Зберігання ^_^

Інгредієнти

1 порц.
  • замінник яєць Egg Beaters1
  • вода3
  • соєвий соус1
  • ростки бобових1
  • зелена цибуля2
  • кукурудзяний крохмаль2
  • яловичий бульйон1⁄2
  • соєвий соус1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте яйця з водою та соєвим соусом.

  2. 2

    Додайте ростки бобових та зелену цибулю; добре перемішайте.

  3. 3

    Заспреїте 20‑см антипригарну сковороду кулінарним спреєм.

  4. 4

    Нагрійте сковороду на середньому вогні.

  5. 5

    Вилийте одну третину яєчної суміші.

  6. 6

    Коли суміш затвердіє по краях, лопаткою обережно підніміть готову частину, щоб сире яйце підтікло під неї.

  7. 7

    Готуйте, доки дно не застигне, а верхня частина майже застигне.

  8. 8

    Перекладіть на тарілку.

  9. 9

    Переверніть назад у сковороду і готуйте ще близько 1 хвилини.

  10. 10

    Знову перекладіть на тарілку.

  11. 11

    Повторіть, щоб приготувати ще 2 омлети, укладаючи їх один на інший.

  12. 12

    Розріжте на клинки і подавайте з теплою орієнтальною соусом.

  13. 13

    Нагрійте разом кукурудзяний крохмаль, яловичий бульйон і соєвий соус, постійно помішуючи; доведіть до кипіння на 1 хвилину.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток