Сковорода з дикого рису та осінніми інгредієнтами

Яблука, гарбуз, смажена цибуля, дикий рис і молодий кейл з плавленим сиром створюють смачну осінню сковороду. Ідеально для осені!

Інгредієнти

4 порц.
  • малка цибулина, подрібнена1
  • масло1 столовий ложка
  • очищений, нарізаний кубиками гарбуз (баттернат)2 склянка
  • сушений чебрець (за смаком)0.25 чайна ложка
  • приготовлений дикий рис2 склянка
  • молодий кейл2 склянка
  • нарізані (хрусткі, соковиті, неочищені) яблука2 склянка
  • вершки, молоко або масло2 столовий ложка
  • тертий проволоне0.5 склянка
  • сіль за смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Смажте цибулю і масло у великій сковороді на середньо‑високому вогні, доки цибуля не стане м’якою і прозорою.

  2. 2

    Додайте гарбуз і чебрець; смажте 5‑8 хвилин, доки гарбуз не стане м’яким, але не розвалиться. Додайте молодий кейл і дикий рис і перемішайте. Додайте вершки, молоко або масло, якщо суміш потребує трохи вологи, щоб усе добре з’єдналось.

  3. 3

    Додайте яблука останніми, щоб вони залишились хрусткими. Додайте сир і перемішайте кілька разів, доки він не розтане в інгредієнтах.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток