Лосось‑гриль у стилі Кіото

На порцію

320.5ккал
23.1гБілки
21.1гЖири
9.2гВуглеводи

Унікальна східно‑західна маринада надає цьому лососю чудовий смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • соєвий соус1⁄3
  • концентрат апельсинового соку1⁄4
  • рослинна олія2
  • томатний соус2
  • лимонний сік1
  • готова гірчиця1⁄2
  • зелена цибуля1
  • зубчик часнику1
  • свіжий корінь імбиру1⁄2
  • стейки лосося4
  • оливкова олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У неглибокій скляній формі для запікання змішайте соєвий соус, концентрат апельсинового соку, олію, томатний соус, лимонний сік, готову гірчицю, зелену цибулю, часник і імбир. Покладіть лосось у маринад і обгорніть його. Накрийте і поставте в холодильник на 30 хвилин до 1 години.

  2. 2

    Розігрійте зовнішній гриль до високої температури.

  3. 3

    Вийміть лосось з маринаду. Перелийте маринад у маленьку каструлю. Доведіть до кипіння і варіть 1 хвилину.

  4. 4

    Легко змастіть решітку грилю олією. Змажте або розпиліть лосось оливковою олією. Готуйте на грилі 5‑10 хвилин, або доки риба легко розпадається виделкою. Один раз переверніть лосось і під час приготування, на півдорозі, змажте його вареним маринадом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток