Салат з зелених яблук

На порцію

152ккал
Білки
Жири
21гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 5 хв
ТайськаГарнірЛегкоСалат#Здорове

Використайте гострі зелені яблука для тайської натхненної страви — і подавайте її разом із м’ясом та рибою.

Інгредієнти

4 порц.
  • шалот2

    дрібно нарізані

  • рослинна олія
  • зелені яблука5

    наприклад Granny Smith, без серцевини, нарізані тонкими смужками

  • сік лайму
  • черрі помідори6

    розрізані на чверті

  • смажені сухі арахіси

    подрібнені

  • коріандр

    листя, подрібнене

  • часниковий зубчик1

    дрібно нарізаний

  • червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • цукор
  • рибний соус
  • сік 2 лаймів

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для заправки збийте в блендері часник, чилі та цукор до грубої пасти. Додайте рибний соус і сік лайму, потім приправте за смаком.

  2. 2

    Обсмажте шалот у олії близько 5 хв, доки він не стане хрустким і золотистим. Вийміть шумовкою і дайте стекти на паперовому рушнику. Перемішайте яблука з соком лайму, потім додайте помідори та заправку. Викладіть на тарілки і посипте арахісом, хрустким шалотом і коріандром.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток