Безглютенові тортильї

На порцію

60.9ккал
4.5гБілки
2.9гЖири
3.8гВуглеводи

Простий рецепт безглютенових тортильй, які можна заморожувати і використовувати як обгортки для ланчів.

Інгредієнти

4 порц.
  • мука з нуту25
  • безглютенова кукурудзяна мука100
  • мука з тапіоки2
  • сіль1⁄2
  • яйця2
  • вода360

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть борошна та сіль у миску для змішування і ретельно перемішайте.

  2. 2

    Додайте яйце і збийте до однорідності, потім повільно влійте воду, продовжуючи збивати.

  3. 3

    Накрийте плівкою і охолодьте в холодильнику 30 хвилин.

  4. 4

    Нагрійте середню сковороду до дуже високої температури, потім змастіть її олією.

  5. 5

    Переконайтеся, що сковорода ще дуже гаряча, вилийте достатньо тіста, щоб покрити дно.

  6. 6

    Готуйте на сильному вогні, доки дно тортильї не стане золотаво-коричневим, а краї почнуть підніматися.

  7. 7

    Переверніть тортилью і готуйте інший бік лише 30 секунд (хоча я виявив, що це зайняло довше).

  8. 8

    Перекладіть тортилью на пергаментний папір і повторіть процес з рештою тіста.

  9. 9

    Поставте в холодильник або заморозьте до використання.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток