Глазуровані моркви з горохом

На порцію

149ккал
Білки
10гЖири
13гВуглеводи

Використайте ароматні моркви Шантеней у цьому простому рецепті, щоб підняти смак овочів.

Інгредієнти

8 порц.
  • морква Шантеней800g

    корені підрізані

  • солоне масло85g

    нарізане кубиками

  • цукор
  • свіжий очищений горох300g

    (або заморожений)

  • м'ята

    листя (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть моркву у середню каструлю з 125 мл води, 50 г масла, 1 ч. л. цукру та ½ ч. л. морської солі. Доведіть до кипіння, накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні 10‑12 хвилин, час від часу помішуючи. Підвищте вогонь і готуйте без кришки ще 10‑12 хвилин, помішуючи, доки вся рідина не випарується і морква не стане блискучою та покритою.

  2. 2

    Близько до кінця цього часу помістіть горох у середню каструлю з рештою масла і цукру, ½ ч. л. солі та 50 мл води. Доведіть до кипіння на сильному вогні, потім готуйте кілька хвилин, часто помішуючи або підкидаючи горох, доки він не стане м'яким і набуде яскраво-зеленого кольору. Зцідіть і змішайте його в сервірній посуді з морквою. Додайте кілька листочків м'яти, якщо бажаєте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток