Креветки з часником у мікрохвильовці

На порцію

257ккал
17.2гБілки
19.3гЖири
Вуглеводи

Швидкий рецепт креветок у мікрохвильовці, підходить для швидкого обіду, особливо з хрустким хлібом.

Інгредієнти

4 порц.
  • креветки (сирі)500
  • арахісова олія1⁄3
  • часникові зубчики (подрібнені або подрібнені, 2 чайні ложки з банки)2
  • зелена цибуля (біла частина, дрібно нарізана)2
  • сухе херес2
  • декілька крапель соусу Табаско (або 1 щіпка чилі‑порошку або 1 маленький чилі перець, дрібно нарізаний, без насіння або з)1
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть і видаліть кишкову вену з креветок, залишаючи хвостики.

  2. 2

    Помістіть креветки у мікрохвильову посудину або розподіліть їх по 4 мікрохвильовим формочкам.

  3. 3

    Змішайте всі інші інгредієнти і вилийте їх на креветки або розподіліть по 4 формочкам.

  4. 4

    Готуйте в мікрохвильовці на високій потужності 5 хвилин, час від часу перемішуючи.

  5. 5

    Подавайте з хрустким хлібом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток