Мус з нежирного творогу та полуничним соусом

На порцію

118ккал
Білки
23гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 5 хв
ФранцузькаДесертСередньоДесерт#Здорове

Цей нежирний десерт має чудово легку і повітряну текстуру і підходить також для вегетаріанців.

Інгредієнти

6 порц.
  • великий білок1
  • цукрова пудра50g

    плюс 2 ст. л.

  • терта цедра 1 лимона

    і сік ½ лимона

  • нежирний творожний сир500g
  • полуниці500g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть білок у термостійку миску разом з цукровою пудрою. Поставте миску над великою каструлею з киплячою водою і, використовуючи ручний електричний вінчик, збивайте 5 хвилин, доки суміш не стане легкою, пухкою і утворюватиме піки, коли підняти вінчик. Зніміть з вогню, додайте лимонну цедру і збивайте ще 2 хвилини, щоб охолодити.

  2. 2

    Обережно вмішайте творожний сир, потім розкладіть у шість склянок або маленьких мисок і охолодіть. Грубо наріжте половину полуниць і покладіть у кухонний комбайн разом з 2 ст. л. цукрової пудри та лимонним соком. Збийте до пюре, потім пропустіть через сито, щоб видалити насіння. Наріжте решту полуниць.

  3. 3

    Викладіть нарізані полуниці поверх мусу, потім полийте кожен порційний мус трохи пюре. Охолодіть до подачі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток