Фруктово‑йогуртовий парфе

На порцію

208.5ккал
6.6гБілки
7.7гЖири
29.4гВуглеводи

Десерт без провинності: використовуйте сезонні свіжі фрукти, які є у вашому регіоні.

Інгредієнти

6 порц.
  • мед1⁄3
  • звичайний йогурт3
  • чистий ванільний екстракт1
  • свіжі фрукти (полуниці, чорниці, персики, вишні тощо)2
  • гранола3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Трохи розм'якшіть мед у мікрохвильовці, щоб його легше перемішувати, потім охолодіть.

  2. 2

    У мисці змішайте розм'якшений мед, звичайний йогурт і ванільний екстракт.

  3. 3

    У склянках для парфе викладайте шарами медову суміш, фрукти і гранолу, завершивши гранолою зверху.

  4. 4

    Поставте в холодильник до подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток