Тайські ароматні курячі ніжки

На порцію

246ккал
31гБілки
11гЖири
Вуглеводи

Замаринуйте курячі ніжки в ароматній тайській червоній карі пасті та солодкому чилі – чудова закуска для пальців.

Інгредієнти

4 порц.
  • солодкий соус чилі2 tbsp
  • апельсин

    цедра 1, плюс 2 ст.л. соку

  • часниковий зубчик1

    подрібнений

  • тайська червона карі паста1 tbsp
  • курячі ніжки8

    без шкіри, м'ясо надрізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C (конвекція/газ 6) і застеліть деко фольгою. Змішайте соус чилі з цедрою та соком апельсина, часником, пастою карі та ¼ ч.л. солі. Додайте курячі ніжки і добре їх обгорніть маринадом.

  2. 2

    Розкладіть ніжки на фользі, залишаючи простір між ними. Залишками маринаду змастіть курку, потім запікайте 35‑40 хв, доки вона не стане м’якою. Обгорніть у фольгу або упакуйте у контейнер.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток