Фріттата з Фонтіной та італійською ковбасою

На порцію

341.6ккал
20.6гБілки
25.3гЖири
8.5гВуглеводи

Фріттати — ідеальна зручна їжа. Подаються гарячими або холодними, підходять для сніданку, обіду чи вечері. Ви можете замінювати або додавати багато інших інгредієнтів.

Інгредієнти

8 порц.
  • фарш італійської ковбаси8
  • масло
  • цибуля, нарізана1⁄2
  • заморожений подрібнений шпинат (10 унцій), розморожений, добре зціджений1
  • консервовані нарізані помідори (16 унцій), зціджені1
  • сіль і перець
  • яйця12
  • важкі вершки1⁄2
  • кошерна сіль1
  • сир Фонтіна, тертий1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450°F.

  2. 2

    Обсмажте ковбасу в олії у 10‑дюймовій антипригарній сковороді, придатній для духовки, на середньо‑високому вогні, доки майже не буде готова, приблизно 3 хвилини.

  3. 3

    Додайте цибулю і готуйте ще 2 хвилини, доки цибуля не стане м’якою.

  4. 4

    Додайте шпинат, помідори, сіль і перець. Готуйте 1‑2 хвилини.

  5. 5

    Зніміть і відкладіть в сторону.

  6. 6

    Витріть сковороду і щедро змастіть антипригарним спреєм.

  7. 7

    Змішайте яйця, вершки та сіль у блендері до пінистості.

  8. 8

    Вилийте яєчну суміш у гарячу сковороду і готуйте на середньому вогні, постійно помішуючи, доки не утворяться згустки.

  9. 9

    Додайте суміш з ковбасою та сир, перенесіть сковороду в духовку і випікайте 15‑20 хвилин, доки центр не затримається.

  10. 10

    Щоб вийняти фріттату, покладіть велику тарілку, стороною донизу, на сковороду, обережно переверніть сковороду і тарілку одночасно, щоб вивільнити. Покладіть іншу тарілку на фріттату, знову переверніть і наріжте на частки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток