Фаршировані яйця: 8 різних начинок

На порцію

150ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Інгредієнти (на 4 яйця):Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Інгредієнти:Приготування:Кожен із рецептів фаршированих яєць доводить, що вони бувають нескінченно різноманітними. Оберіть один або комбінуйте кілька — і звична закуска перетвориться на головну зірку вашого столу!Нежирний грецький йогурт, м’який вершковий сир або пюре з авокадо з’єднають інгредієнти й зроблять начинку легшою.У герметичному контейнері в холодильнику — до 24 годин. Пізніше білок підсихає, а смак стає менш виразним, тому готуйте перед самим подаванням.

Інгредієнти

4 порц.

    Покрокова інструкція

    1. 1

      Підсмажте бекон до хрумкої скоринки, обсушіть на рушнику.

    2. 2

      Жовтки розімніть виделкою, додайте дрібно нарізаний бекон і цибулю.

    3. 3

      Заправте соусом, посоліть і поперчіть.

    4. 4

      Ложкою або мішком наповніть білкові «кошики».

    5. 5

      Подрібніть зелень, змішайте з жовтками.

    6. 6

      Додайте соус, приправте.

    7. 7

      Викладіть начинку у половинки білків.

    8. 8

      Натріть сир і жовтки на середній терці.

    9. 9

      Додайте сіль, перець, соус.

    10. 10

      Добре перемішайте й наповніть білки.

    11. 11

      Злийте рідину з тунця, розімніть рибу виделкою.

    12. 12

      Додайте жовтки та дрібно січену цибулю.

    13. 13

      Заправте майонезом, посоліть.

    14. 14

      Щільно наповніть половинки білків.

    15. 15

      Наріжте печериці й цибулю, обсмажте до рум’яності.

    16. 16

      Остудіть, змішайте з жовтками.

    17. 17

      Додайте соус, приправте.

    18. 18

      Викладіть у білкові «човники», посипте зеленню.

    19. 19

      М’якоть авокадо, жовтки та кріп збийте блендером.

    20. 20

      Вмішайте соус, приправте.

    21. 21

      Наповніть білки, прикрасьте паприкою.

    22. 22

      Огірок наріжте дрібними кубиками.

    23. 23

      Змішайте з жовтками та кропом.

    24. 24

      Додайте соус, приправте й наповніть білки.

    25. 25

      Жовтки розімніть виделкою, додайте паприку й соус.

    26. 26

      Перемішайте до однорідності.

    27. 27

      Зафаршируйте білки, додайте дрібку паприки зверху.

    Спробуєте цей рецепт?

    Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

    Prepka — ваш кухонний додаток

    Усі рецепти під рукою

    Відкрити додаток