Яйце Фу Юнг (на 2 порції) з орієнтальним соусом

На порцію

192.4ккал
17.5гБілки
9.8гЖири
8.9гВуглеводи

Схоже на улюблену страву китайського ресторану, легко готувати вдома, можна додати соєвий соус та устричний соус.

Інгредієнти

2 порц.
  • Омлети Egg Foo Yung
  • яйця4
  • вода3
  • соєвий соус1
  • свіжі проростки квасолі1
  • свіжі гриби, нарізані або (8 унцій) консервовані гриби, подрібнені1
  • зелена цибуля, тонко нарізана2 -4
  • антипригарний спрей
  • орієнтальний соус
  • кукурудзяний крохмаль2
  • яловичий бульйон1⁄2
  • соєвий соус1

Покрокова інструкція

  1. 1

    У середній мисці збити яйця з водою та соєвим соусом.

  2. 2

    Додати квасоляні проростки, гриби та зелону цибулю; добре перемішати.

  3. 3

    Заспрейте 20‑см сковороду антипригарним спреєм і розігрійте на середньому вогні.

  4. 4

    Вилийте приблизно чверть яєчної суміші.

  5. 5

    Коли суміш затвердіє по краях, лопаткою підніміть готову частину, щоб сире яйце стекло під нею.

  6. 6

    Готуйте, доки дно не підрум'яниться, а верх майже не застигне, потім переложіть на тарілку.

  7. 7

    Переверніть (необпеченою стороною вниз) назад у сковороду і готуйте, доки яйце не буде готовим всередині, приблизно 1‑2 хвилини.

  8. 8

    Перекладіть на сервірну тарілку, тримайте в теплі.

  9. 9

    Повторіть процес, щоб приготувати ще 2‑3 омлети, укладаючи їх у стопку на тарілці.

  10. 10

    Розріжте омлети на клинки і подайте з теплим орієнтальним соусом.

  11. 11

    Змішайте всі інгредієнти соусу у маленькій каструлі і доведіть до кипіння, постійно помішуючи.

  12. 12

    Кип'ятіть 1 хвилину; подавайте гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток