Легке «dump» курча

На порцію

955.8ккал
32.7гБілки
64.5гЖири
65.7гВуглеводи

Супер просте куряче блюдо, яке подається з шафрановим рисом і салатом.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки, без кісток4 -6
  • абрикосове варення6 -9
  • бутилка французької заправки1
  • сухий цибульний суп-порошок2
  • гірчиця Діжон1
  • часник, подрібнений1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розкладіть курячі грудки у неглибокій форму для запікання.

  2. 2

    Змішайте всі інгредієнти в мисці, перемішайте і вилийте суміш на курку.

  3. 3

    Запікайте без кришки 35‑40 хв. при 180 °C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток