Подвійно паніровані курячі смужки

На порцію

1218ккал
9.6гБілки
111гЖири
47.9гВуглеводи

Соковиті курячі смужки, спочатку замариновані, потім двічі паніровані і обсмажені до золотистої скоринки.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе курки без кісток і шкіри6 -8
  • вода2
  • сіль1
  • багатофункціональне борошно2
  • приправна сіль2
  • яйця2
  • арахісова олія2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть курячі смужки у середню миску.

  2. 2

    Додайте воду і сіль; перемішайте.

  3. 3

    Накрийте і поставте в холодильник мінімум на 30 хвилин.

  4. 4

    Покладіть борошно і приправну сіль у неглибоку миску.

  5. 5

    В іншій неглибокій мисці збийте яйця.

  6. 6

    Зцідіть курку з солоної води.

  7. 7

    Обмакніть кожну курячу смужку у яєчну суміш, потім обваляйте у борошняній суміші.

  8. 8

    Розкладіть на борошняному листі для випікання.

  9. 9

    Налийте арахісову олію у велику важку сковороду і розігрійте на середньо‑високому вогні.

  10. 10

    Знову обмакніть курку у яйце, потім знову обваляйте у борошні.

  11. 11

    Коли олія гаряча, покладіть смужки в олію. Не переповнюйте сковороду. Якщо потрібно, готуйте у двох порціях.

  12. 12

    Смажте смужки, час від часу перевертаючи, доки вони не стануть золотисто‑коричневими.

  13. 13

    Зцідіть на паперові рушники перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток