Яйця в м'якому варенні з Мармітними солдатиками

На порцію

372ккал
17гБілки
21гЖири
31гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 5 хв
БританськаСніданокЛегко#Вегетаріанське

Почніть день правильно з цим швидким, легким і поживним сніданком.

Інгредієнти

2 порц.
  • яйця2
  • цільнозерновий хліб4
  • масло
  • Marmite
  • місцезмішані насіння

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть воду в каструлі до легкого кипіння. Додайте 2 яйця, варіть 2 хвилини, якщо яйця кімнатної температури, або 3 хвилини, якщо холодні, потім вимкніть вогонь. Накрийте каструлю і залиште ще на 2 хвилини.

  2. 2

    Тим часом підсмажте 4 скибочки цільнозернового хліба і змастіть їх тонким шаром масла, потім Марміт. Для подачі наріжте хліб на «солдатики» і занурюйте їх у яйце, потім посипте кількома насінням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток