Смачна ячмінна запіканка

На порцію

433.9ккал
13.6гБілки
13.7гЖири
67.3гВуглеводи

Поживна запіканка з ячменем, грибами та ароматними травами.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло1⁄4
  • середня цибуля, нарізана2
  • свіжий подрібнений часник1 -2
  • свіжі гриби1⁄2
  • перлова крупа1 1⁄2
  • курячий бульйон або яловичий бульйон3
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Встановіть духовку на 350 °F (≈177 °C).

  2. 2

    У великій сковороді обсмажте цибулю в маслі на середньому вогні до легкого золотистого кольору (близько 8 хвилин).

  3. 3

    Додайте гриби і часник і смажте ще 5‑7 хвилин.

  4. 4

    Додайте перлову крупу; обсмажуйте до легкого підрум'янення (приблизно 7‑8 хвилин).

  5. 5

    Додайте 2 склянки бульйону та перець за смаком (сіль не потрібна, бо в бульйоні вже є), доведіть до кипіння, накрийте кришкою і зменшіть вогонь.

  6. 6

    Перекладіть у велику змащену форму для запікання.

  7. 7

    Випікайте близко 45 хвилин.

  8. 8

    Вийміть з духовки, додайте залишкову 1 склянку бульйону.

  9. 9

    Поверніть у духовку і випікайте ще 30 хвилин.

  10. 10

    Додайте більше рідини, якщо суміш стане надто сухою.

  11. 11

    Прикрасьте подрібненою петрушкою за бажанням. Примітка: натертий пармезан або чеддер можна додати у теплу запіканку після випікання, також рецепт можна приготувати на плиті у великій сковороді замість духовки, за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток