На порцію
Рецепт від Сьюзі Уоттс, розміщений на SCDRecipe.com, призначений для людей з IBD/IBS, хворобою Крона, колітом, дивертикулітами, SIBO, аутизмом та/або СДУГ. Всі рецепти відповідають Спеціальній Дієті вуглеводів за книгою Елейн Готтшалл «Breaking the Vicious Cycle». Джерело: www.scdrecipe.com/recipes/print/293/.
Промийте індичку і обсушіть її паперовими рушниками.
Натріть індичку олією з усіх боків.
Посипте грудку сіллю і перцем за смаком.
Помістіть грудку шкіркою вгору у 5‑кв. повільну плиту.
Очистіть цибулю, розріжте її на чверті і розкладіть навколо країв горщика.
Очистіть зубчики часнику і розкладіть їх по боках повільної плиті.
Накрийте кришкою і готуйте на низькому режимі 9 годин, або доки внутрішня температура не досягне 170 °F.
Вийміть грудку з горщика і дайте їй постояти щонайменше 10 хвилин перед нарізанням. (Температура підвищиться під час відпочинку).
Видаліть овочі з горщика.
Подавайте половину грудки, нарізану, бажано без шкіри.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою