Курка в соусі чіпотле у мультиварці

На порцію

299.9ккал
33.4гБілки
4.1гЖири
34.2гВуглеводи

Цей рецепт дуже простий і легкий. Це, мабуть, найсмачніше куряче блюдо без додавання солі! Я люблю його у вигляді тако з романо‑салатом, піко де галло, тертим сиром і сметаною. Додаючи Ro*Tel, страва стає дуже гострою, тому я його часто пропускаю. Додаю квасолю та кукурудзу, бо вони схожі на кукурудзяну сальсу/пюре. Ідеально готувати заздалегідь перед роботою. На тиждень вистачає, хоча готую лише на одну порцію.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожена безкісткова куряча грудка1
  • консервовані чилі чіпотле в адобо7
  • чорна квасоля1
  • солодка кукурудза без солі1
  • томати та чилі Rotel1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покласти заморожену курку на дно мультиварки.

  2. 2

    Додати решту інгредієнтів зверху.

  3. 3

    Розподілити їх по курці, щоб верх був добре покритий.

  4. 4

    Готувати на низькому режимі 6‑8 годин.

  5. 5

    Подрібнити м’ясо та подати (не забути подрібнити і чіпотле).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток