Хрустка капуста

На порцію

73.5ккал
2.2гБілки
Жири
6.7гВуглеводи

Овочева закуска, підходить для вибагливих їдців.

Інгредієнти

  • нарізана свіжа капуста, без жорстких стебел6 -8
  • оливкова олія2
  • яблучний оцет1
  • losher сіль або 1/2 чайної ложки морської солі1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розташуйте решітку на найнижчій полиці духовки. Розігрійте до 350°F (≈ 175°C).

  2. 2

    Розкладіть капусту на міцному деко. Полийте оливковою олією та яблучним оцтом. Перемішайте, щоб покрити повністю.

  3. 3

    Поставте на найнижчу решітку духовки і випікайте 10 хвилин.

  4. 4

    Вийміть з духовки і перемішайте, щоб капуста стала хрусткою скрізь.

  5. 5

    Випікайте ще 8‑12 хвилин, доки капуста не стане хрусткою, злегка підрум’яненою.

  6. 6

    Якщо капуста ще гнеться, а не хрумтить при дотику, вона ще не готова. Поверніть її в духовку. Знизьте температуру, якщо вона надто підрум’янюється. Готуйте далі, доки не стане хрусткою.

  7. 7

    Вийміть з духовки, посипте морською сіллю (Maldon робить смак чудовим) і подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток