Хрусткі пастернаки з медово‑гірчичною глазур'ю

На порцію

149ккал
Білки
Жири
19гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 15 хв
БританськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Сушена гірчиця додає легку гостроту до цього солодкого вегетаріанського гарніру з пастернаків.

Інгредієнти

8 порц.
  • пастернак1kg

    очищені та нарізані паличками шириною приблизно з великий палець

  • англійська гірчиця2 tsp

    порошок

  • звичайне борошно2 tbsp
  • рапсова олія4 tbsp
  • чистий медabout 3 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пастернаки 5 хвилин, потім добре злийте воду і дайте їм підпаритися кілька хвилин. Змішайте порошок гірчицi з борошном і щедро приправте. Обваляйте пастернаки в цій суміші, потім струсніть зайве.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 220°C/200°C з конвекцією (газ 7) – це можна зробити, поки індичка відпочиває. Налийте олію в один великий або, ще краще, два антипригарних деко (пастернаки не повинні бути щільно укладені, щоб вони стали хрусткими), потім нагрійте їх у духовці 5 хвилин. Обережно викладіть пастернаки в олію, кілька разів переверніть і запікайте 30 хвилин або до золотистої хрусткої скоринки. Полийте медом гарячі пастернаки, трохи струсніть, посипте крихким морським сіллю і переложіть у сервірну тарілку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток