Кремовий соус з кінзою

На порцію

98ккал
1.4гБілки
9.5гЖири
3.3гВуглеводи

Супер легкий і здоровий кремовий соус з кінзою, йогуртом і лаймом – ідеально підходить до будь‑якої страви.

Інгредієнти

3 порц.
  • кінза (приблизно 1 склянка упакована)1
  • часник1
  • звичайний йогурт3 столову ложку
  • оливкова олія2.5 столову ложку
  • мед, сік лайма та сіль1 чайну ложку
  • цукор1 чайну ложку
  • вода3 чайну ложку

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі інгредієнти у кухонний процесор і перемішуйте, поки не одержите однорідну масу.

  2. 2

    Спробуйте і відкоригуйте приправи за смаком. Додайте цукор, якщо хочете трохи солодший смак (я використав цукор і сподобався, хоча без нього теж добре). За потреби можна додати воду, залежно від бажаної густини соусу.

  3. 3

    Подавайте як заправку до салатів, риби, курки або грильованих овочів!

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток