Крабово-шпинатна запіканка

На порцію

379.6ккал
24.8гБілки
8.8гЖири
49.5гВуглеводи

Запіканка з крабовим м'ясом і шпинатом, адаптована за власним смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • крабове м'ясо (консервоване)1
  • неприготовлена паста гернеллі (спіраль)2
  • пакет супового міксу з порею1
  • молоко2
  • листя молодого шпинату без стебел2
  • тертий пармезан1⁄4
  • зубчик часнику, дрібно нарізаний1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігріти духовку до 350°F (≈177°C).

  2. 2

    Застосувати антипригарний спрей до керамічної форми об’ємом 1,5 кварт або квадратної форми 8×8×2 дюйми.

  3. 3

    Зварити та зцідити пасту згідно інструкції на упаковці.

  4. 4

    Поки паста вариться, змішати суповий мікс і молоко у каструлі об’ємом 1 кварт, довести до кипіння, постійно помішуючи.

  5. 5

    Подрібнити зубчик часнику і покласти у середню миску.

  6. 6

    Помити та зцідити шпинат, додати до тієї ж миски.

  7. 7

    Змішати пасту та крабове м’ясо (моя особиста заміна імітованого крабового м’яса) з іншими інгредієнтами в мисці.

  8. 8

    Вилити суміш супу поверх пасти; обережно перемішати.

  9. 9

    Перелити всю суміш у форму для запікання, рівномірно розподілити. Посипати сиром.

  10. 10

    Випікати без кришки 25‑30 хвилин, доки не з’являться бульбашки і легка золотава скоринка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток