Корицяні хрусткі вонтон у мікрохвильовці

На порцію

71.8ккал
2.4гБілки
0.4гЖири
14.4гВуглеводи

Швидка та дуже проста закуска, ідеальна для використання залишків вонтонських листів (можна використати листи для яєчних ролів). Відповідає рекомендаціям Американської асоціації серця для дорослих.

Інгредієнти

4 порц.
  • вонтонські листи12
  • корицяний цукор1⁄4
  • листя орегано1⁄2
  • часниковий порошок1⁄8
  • антипригарний спрей

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вистеліть мікрохвильову тарілку діаметром 10 дюймів паперовим рушником.

  2. 2

    Поріжте вонтонські листи по діагоналі на трикутники.

  3. 3

    З’єднайте зрізані краї кожного трикутника; розкладіть 12 трикутників на тарілці вершинами вгору.

  4. 4

    В напрямку центру.

  5. 5

    Змішайте корицяний цукор, орегано та часниковий порошок.

  6. 6

    Змастіть трикутники антипригарним спреєм.

  7. 7

    Посипте ¼ чайної ложки суміші корицяного цукру на вонтонські листи.

  8. 8

    Поставте в мікрохвильову піч без кришки на високій потужності приблизно 1-1,5 хвилини, доки не стануть хрусткими та підрум'яняться.

  9. 9

    Подавайте теплими або охолодженими.

  10. 10

    Повторіть з рештою вонтонських листів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток