Фріттата з чорізо та картоплею

На порцію

417ккал
27гБілки
27гЖири
14гВуглеводи

Збільшіть обсяг цієї фріттати з чорізо, додаючи будь‑які овочі, які залишилися у холодильнику, щоб зменшити харчові відходи. Готується всього за 25 хвилин — ідеально підходить для зайнятих днів.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія½ tbsp

    для смаження

  • чорізо225g

    нарізаний кружальцями

  • заморожений горох150g
  • консервована картопля400g

    зціджена і розрізена навпіл, якщо велика

  • шпинат150g
  • яйця6

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль до високої температури. Нагрійте олію у сковороді діаметром 20 см на середньому вогні і обсмажте чорізо 5‑6 хв, доки воно не випустить олію і не почне підрум’янюватися по краях.

  2. 2

    Додайте горох і картоплю, перемішуючи, щоб вони покрилися олією. Додавайте шпинат жменею за жменею, дозволяючи останній жмені зів'янути перед наступною порцією. Приправте щедро сіллю і перцем.

  3. 3

    В окремій мисці збийте яйця з невеликою кількістю солі і перцю і вилийте їх у сковороду, стежачи, щоб усі інгредієнти були покриті яйцем. Готуйте на низькому вогні 6‑7 хв, доки краї не загустіють, потім обережно поставте під гриль ще 4‑5 хв, доки страва не пропечеться, стане золотистою і трохи пухкою зверху. Зберігати в холодильнику до двох днів.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток