Чилі-руб для свинини

На порцію

255ккал
22.9гБілки
15.8гЖири
4.5гВуглеводи

Рецепт має достатньо спецій, щоб надати м'ясу пікантності. Приготовано разом з дітьми, підходить для будь‑якого м'яса.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинячі відбивні4
  • коричневий цукор (упакований)1
  • мелений кмин2
  • чілі порошок2
  • сіль1
  • рослинна олія1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте зайвий жир і зробіть надрізи по краях кожні 2,5 см (1 дюйм).

  2. 2

    У мисці змішайте сухі інгредієнти. Додайте олію і перемішайте. Натріть сумішшю відбивні. (Можна підготувати за день і зберігати в холодильнику).

  3. 3

    Змастіть гриль і готуйте, доки соки не стануть прозорими. Приблизно 8 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток