Курка в соусі барбекю‑бурбон

На порцію

297.3ккал
39.8гБілки
8.6гЖири
2.7гВуглеводи

Куряче філе в ароматному соусі з бурбоном і барбекю, підходить для швидкого обіду.

Інгредієнти

4 порц.
  • курячі грудки без кісток, без шкіри (6 унцій), 4 шт.4
  • сіль1⁄4
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • оливкова олія1
  • масло1
  • мелений шалот1⁄3
  • бурбон1⁄4
  • жирний курячий бульйон3⁄4
  • томатний соус барбекю2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть курячі половинки між двома листами плівки; відбийте їх до товщини 1,3 см молотком або качалкою.

  2. 2

    Посипте курку сіллю і перцем.

  3. 3

    Нагрійте олію і масло у великій антипригарній сковороді на середньому вогні.

  4. 4

    Додайте курку; смажте 6 хвилин з кожного боку, доки не буде готово.

  5. 5

    Вийміть курку зі сковороди і тримайте в теплі.

  6. 6

    Додайте шалот у сковороду; смажте 1 хвилину, постійно помішуючи.

  7. 7

    Влийте бурбон; доведіть до кипіння, підскребаючи підгорілі частинки.

  8. 8

    Готуйте, доки об'єм бурбону не зменшиться до 2 ст.л. (приблизно 5 хвилин).

  9. 9

    Додайте бульйон і соус барбекю; готуйте, доки суміш не зменшиться до ½ склянки (приблизно 3 хвилини).

  10. 10

    Полийте соусом курку і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток