Курячі кесадільї

На порцію

652ккал
33.5гБілки
24.1гЖири
73.3гВуглеводи

Ми любимо їх на вечерю; вони швидкі та легкі. Також вони низькокалорійні! Можна додати рис і сметану для дипу разом із сальсою. Курку запікаю в духовці (мариновану у соусі Луїзіана та сальсі), а кесадільї готую, коли курка ще гаряча. Можна використати готову курку.

Інгредієнти

2 порц.
  • тортильї4
  • склянка тертого чеддеру1⁄2
  • відварена куряча грудка, нарізана (без шкіри)1
  • зелена цибуля, нарізана2
  • сальса

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть одну тортилью на сковороду, злегка спрейте антипригарним спреєм.

  2. 2

    Викладіть одну столову ложку сальси на тортилью і розподіліть її по всій поверхні (не надто багато).

  3. 3

    Посипте ½ частки сиру, курки та зеленої цибулі.

  4. 4

    Накрийте іншою тортильєю, знову спрейте її антипригарним спреєм.

  5. 5

    Обсмажуйте до золотистого кольору, потім переверніть і обсмажте інший бік.

  6. 6

    Повторіть процес з рештою тортиль та інгредієнтів.

  7. 7

    Наріжте на кусочки, схожі на піцу.

  8. 8

    Подавайте з сальсою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток