Курка по-мікронезійськи

На порцію

324.9ккал
23.2гБілки
19.5гЖири
14.6гВуглеводи

Традиційна страва Тихоокеанських островів, маринування не включено у час приготування.

Інгредієнти

6 порц.
  • курка1 1⁄2
  • ананасові шматочки1
  • соєвий соус1⁄4
  • імбир1⁄2
  • цибуля1⁄4
  • кокос1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Злийте рідину з консервованого ананаса у маленьку миску для змішування.

  2. 2

    Додайте соєвий соус і імбир, перемішайте.

  3. 3

    Вилийте суміш у форму для випікання 8x8 дюймів і розмістіть у ній курку.

  4. 4

    повертаючи один раз, щоб покрити обидві сторони.

  5. 5

    Маринуйте принаймні одну годину, а можна й всю ніч.

  6. 6

    Посипте ананас, цибулю та кокос зверху на курку.

  7. 7

    Поставте у духовку і випікайте при 350°F (180°C) приблизно одну з чверті години.

  8. 8

    Подайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток