Курячий карі з листям лайма, лемонграсом і манго

На порцію

542ккал
35гБілки
32гЖири
30гВуглеводи

Використайте ароматну пасту карі як основу для цього насиченого карі з тропічними фруктами та цитрусовими нотами.

Інгредієнти

4 порц.
  • листя лайма6

    (2 листки дрібно порубані, центральна жилка видалена)

  • червоний чилі розміром з великий палець1

    (без насіння, якщо не любите дуже гостре)

  • лемонграс6

    стебла, жорсткі зовнішні листки видалені, дрібно порубані

  • корінь імбирю, 3 см

    очищений

  • невелика упаковка коріандру

    стебла для пасти, листя залиште для подачі

  • м’який коричневий цукор2 tbsp
  • тамаринд3 tbsp

    пюре

  • рослинна олія2 tsp
  • консервоване кокосове молоко400ml
  • курячі стегна без кісток і шкіри8

    розрізані навпіл

  • цедра і сік 2 лаймів
  • зелені боби100g
  • маленькі манго2

    очищені та нарізані кусочками по 3 см

  • відварений жасминовий рис

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте подрібнені листя лайма з рештою інгредієнтів пасти карі у кухонному комбайні.

  2. 2

    Нагрійте олію у великій каструлі, додайте пасту карі і готуйте на середньому вогні 2‑3 хвилини. Влийте кокосове молоко і доведіть до легкого кипіння. Додайте курку, цедру та сік лайма, приправте і накрийте кришкою. Тушкуйте на повільному вогні 30 хвилин, доки курка не стане м’якою.

  3. 3

    Зніміть кришку і готуйте ще 10 хвилин. Додайте зелену квасолю, манго та цілі листя лайма і готуйте 5 хвилин. Додайте листя коріандру безпосередньо перед подачею разом з гарячим жасминовим рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток