Курячі грудки з грибами

На порцію

451.8ккал
33.2гБілки
25.7гЖири
8.5гВуглеводи

Смачне, швидке блюдо з курки, яке легко приготувати навіть новачку, використовуючи інгредієнти з холодильника та комори, для здорового обіду.

Інгредієнти

2 порц.
  • курячі грудки (1 на людину або 2, якщо маленькі)2
  • крем-сир з часником і травами2
  • масло1
  • малі цибулини, дрібно нарізані або ½ великої цибулини1
  • гриби, дрібно нарізані4
  • чебрець1⁄2
  • сухий гірчиця або 1 чайна ложка свіжої гірчиці1
  • кубик курячого бульйону1
  • склянка білого вина (за бажанням) або 1 склянка води (за бажанням)1
  • приправи (свіжомелений перець, якщо можливо)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте курячі грудки частково збоку, створюючи «конверт». Не розрізайте до кінця, а лише в найтовстішій частині. На внутрішню сторону покладіть 1 столову ложку крем‑сиру, з’єднайте боки грудки. Приправте меленим перцем за смаком і відкладіть.

  2. 2

    Розтопіть масло на сковороді, обсмажте цибулю та гриби, доки цибуля не стане м’якою. Підвищте вогонь до середньо‑високого, додайте курку. Смажте 5 хв на одній стороні, потім переверніть і ще 5 хв, доки м’ясо не буде готовим. Не пережарюйте – важливо, щоб курка була повністю готовою. Не хвилюйтеся, якщо крем‑сир вийде з грудки – це додасть смаку.

  3. 3

    Зменшіть вогонь, додайте вино (або воду) навколо курки, потім гірчицю, чебрець і кубик бульйону. Доведіть до кипіння і тушкуйте 10 хв. Подавайте з гарніром, який вбирає соус. Залишки добре заморожуються.

  4. 4

    За бажанням можна додати часник під час обсмажування цибулі та грибів.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток