Салат з куркою, нектаринами та маковою заправкою

На порцію

297ккал
19.6гБілки
16.9гЖири
18.2гВуглеводи

Салат з куркою, нектаринами та маковою заправкою містить грильовану курку, чорницю, нектарини, мигдаль, шпинат і домашню макову заправку.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі курячі грудки (з сіллю, перцем, оливковою олією для приправи)2
  • чорниця1 склянки
  • спілі нектарини2
  • молодий шпинат6
  • подрібнені підсмажені мигдалі0.25 склянки
  • домашня макова заправка (або куплена)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Посипте курку сіллю, перцем, оливковою олією та будь-якими іншими приправами за смаком. У мене був випадковий мікс з малини та чіпотле, який я трохи втер у курячі грудки перед грилем – це було надзвичайно смачно! Використовуйте будь‑які приправи, які маєте, щоб надати курці додатковий аромат.

  2. 2

    Грилюйте курку – я використав паніні‑прес, щоб отримати гарні піджарені смужки. Це спрацювало чудово. Наріжте курку на шматочки розміром у укус або смужки.

  3. 3

    Зберіть окремі салати або змішайте усі інгредієнти в великій мисці. Полийте маковою заправкою.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток