Обпечені помідори

На порцію

140ккал
Білки
Жири
14гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 65 хв
ІталійськаГарнірЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Спробуйте обпечені помідори замість звичайних овочів.

Інгредієнти

4 порц.
  • дуже великі виноградні помідори6
  • оливкова олія3 tbsp

    плюс трохи

  • 1 скромна ст. л. бальзамічного оцту

    плюс додатково

  • зубчики часнику2

    дрібно нарізані

  • близько 2 ст. л. легкого цукру мусковадо
  • невелика жменя свіжого базиліку

    листя, дрібно нарізане

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C/газ 3/вентилятор 140 °C. Поставте гриль-сковороду або важку чавунну сковороду (не антипригарну) над сильною пламенною і залиште її нагріватися.

  2. 2

    Розріжте помідори навпіл по екватору. Змастіть розрізані поверхні 1 ст. л. олії і розмістіть зрізом вниз на гарячу сковороду. Готуйте без перемішування 1 хвилину, потім зніміть сковороду з вогню.

  3. 3

    Перекладіть помідори, зрізом вгору, у неглибоку форму для запікання. Змастіть розрізані поверхні оцтом, потім приблизно 2 ст. л. олії. Покладіть по смужці або двом часнику на кожен помідор і посипте цукром.

  4. 4

    Випікайте близько 1 години, доки помідори не стануть темно‑коричневими та липкими. Трохи охолодіть, потім заверште поливанням бальзамічним оцтом, додатковою олією та розсипанням базиліку. Подавайте теплими або при кімнатній температурі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток