Турецькі листові ролли без вуглеводів

На порцію

14.2ккал
0.5гБілки
0.5гЖири
2.3гВуглеводи

Легкий низькокалорійний обід у вигляді індичого ролу в листі салату, швидко готується.

Інгредієнти

1 порц.
  • лист зеленого салату1
  • слайси індичого філе, запечені у духовці2
  • слайси помідорів2
  • дрібно нарізана червона цибуля1⁄2
  • гірчиця1⁄4
  • майонез1⁄4
  • сіль і перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть лист салату рівно.

  2. 2

    Покладіть слайси індички на лист.

  3. 3

    Додайте червону цибулю.

  4. 4

    Рівномірно розподіліть майонез і гірчицю.

  5. 5

    Покладіть слайси помідорів зверху.

  6. 6

    Приправте сіллю і перцем за смаком.

  7. 7

    Щільно скрутіть лист салату.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток