Калабасітас

На порцію

379.4ккал
14.8гБілки
23.6гЖири
33.3гВуглеводи

Один із найпопулярніших гарнірів у Нью-Мексико.

Інгредієнти

2 порц.
  • масло2
  • нарізана цибуля1⁄2
  • часниковий зубчик1
  • цукіні або 2 жовті кабачки2
  • нарізані зелені чилі з Нью-Мексико1⁄2
  • цілі зерна кукурудзи1
  • молоко1⁄2
  • сіль1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • тертий сир монтерей джек1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У сковороді обсмажте цибулю та часник у маслі, доки майже не стануть м’якими, приблизно 3 хвилини, часто помішуючи.

  2. 2

    Додайте решту інгредієнтів, крім сиру, і тушкуйте без кришки 15‑20 хвилин, доки кабачки не стануть м’якими.

  3. 3

    Посипте тертим сиром і нагрівайте, доки сир не розтане.

  4. 4

    Подавайте як гарнір або у пшеничних тортильях, залитих зеленим чилі та посипаних додатковим тертим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток